Thursday, August 1, 2024

A.MENARINI, FARMASI CARING dan ACT4HEALTH Bergabung Tenaga untuk Mendorong Saringan Kemerosotan Kognitif Ringan Awal Dengan Ujian Penilaian Kognitif Visual Percuma

Hi Korang,

A.Menarini, anak syarikat sepenuhnya Kumpulan Menarini, sebuah syarikat kesihatan dari Itali dengan sejarah melebihi 135 tahun akan memulakan kempen ⁠“Catch Mild Cognitive Impairment Early: Act Now, Remember More” bersama-sama Farmasi CARiNG Malaysia dan ACT4Health Sdn Bhd, sebuah perusahaan sosial dari Universiti Malaya untuk mendorong saringan awal untuk kemerosotan kognitif ringan, yang juga dikenali sebagai Mild Cognitive Impairment (MCI).


Kesihatan kognitif berkaitan dengan kesejahteraan otak kita, manakala kesihatan mental memberi tumpuan kepada keadaan emosi dan psikologi kita[1]. Otak yang sihat boleh belajar, mengingat dan membuat keputusan-keputusan penting yang membolehkan kita menjalankan aktiviti harian. Walau bagaimanapun, apabila kognisi minda mula merosot, ia boleh menjejaskan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan individu dengan ketara, yang dikenali sebagai MCI[2]

Orang yang hidup dengan MCI cenderung mengalami kesukaran membentuk kata-kata, sering kehilangan benda atau terlupa untuk hadir di acara-acara penting. Tidak seperti demensia dan keadaan gangguan kognitif teruk yang lain, individu dengan MCI secara amnya boleh mengekalkan kebolehan untuk menjaga diri sendiri dan meneruskan aktiviti-aktiviti harian mereka. Sebaliknya, pesakit demensia sering bergelut dengan penjagaan diri dan mungkin menunjukkan gejala yang teruk seperti halusinasi dan paranoia[3]. Ini bermakna MCI dilihat sebagai peringkat di mana kesihatan kognitif masih boleh dipertingkatkan ataupun di mana kemerosotan minda boleh diperlahankan dengan mengikuti tabiat dan diet yang sihat.

Menurut sebuah penyelidikan di Malaysia yang diterbitkan pada 2023[4], pesakit yang menghidap penyakit kronik mempunyai risiko yang tinggi untuk mengalami MCI. Kajian yang melibatkan 207 peserta itu juga mendapati bahawa hanya 8% daripada pesakit telah membuat perbincangan tentang risiko gangguan kognitif dengan doktor mereka, manakala 8.2% memerlukan penjelasan lanjut. Kebanyakan peserta (93.2%) tidak memulakan atau berkongsi kebimbangan mereka mengenai demensia dengan doktor mereka, dengan 2.4% tidak pasti sama ada mereka pernah membincangkan topik ini. Terdapat tahap kesedaran yang rendah tentang pengetahuan asas demensia dalam kalangan warga emas, terutamanya mereka yang berisiko mengalami gangguan kognitif ringan dan faktor-faktor yang berkaitan dengannya.

“Melancarkan kempen ini adalah amat penting dan bermakna bagi kami di A. Menarini kerana kami juga mempunyai rakan kongsi yang berfikiran sama seperti Farmasi CARiNG dan ACT4Health untuk menangani isu kognitif terdesak ini yang telah dikenal pasti melalui penyelidikan dan maklum balas komuniti. Terdapat banyak faktor-faktor risiko yang boleh menyumbang kepada perkembangan MCI di dalam minda seseorang. Faktor yang bukan di bawah kawalan kita, seperti umur dan sejarah perubatan keluarga adalah tetap dan tidak dapat dielakkan, akan tetapi langkah-langkah yang boleh diubah-suai boleh diubah atau dielakkan untuk mengurangkan MCI. Membuat perubahan positif kepada mana-mana faktor risiko yang boleh diubah suai mungkin dapat memberikan peluang untuk mengurangkan kerentanan. Walaupun kita boleh membuat perubahan dalam aktiviti harian kita untuk menjalani gaya hidup sihat, ia juga penting untuk melakukan pemeriksaan yang sewajarnya dengan profesional penjagaan kesihatan yang betul untuk mengesan sebarang gejala awal dan menerima sokongan perubatan yang sesuai,” kata Josie Ong, Pengarah Komersial A. Menarini Singapore Pte Ltd (cawangan Malaysia)


Mendekati lebih ramai rakyat Malaysia untuk membuat saringan awal bagi memperlahankan perkembangan MCI


A. Menarini, CARiNG Pharmacy dan ACT4Health telah berganding bahu untuk menawarkan Visual Cognitive Assessment Test (VCAT) di lokasi Farmasi CARiNG terpilih di Malaysia. Tujuan ujian itu adalah untuk mempertingkatkan kesedaran MCI di kalangan rakyat Malaysia dan juga membantu mereka untuk menilai risiko untuk MCI. Jika perlu, ini membolehkan diagnosis dan intervensi awal dilaksanakan



VCAT melibatkan beberapa siri tugasan visual dan kognitif untuk mengukur aspek-aspek fungsi kognitif, seperti memori dan tahap tumpuan. Tugasan termasuklah pengecaman corak, penaakulan spatial, mengingat balik memori, dan membuat keputusan. Sebaik sahaja ujian tamat, keputusan akan dianalisis untuk memberikan gambaran mengenai status kesihatan kognitif individu dan menentukan jikalau penglibatan profesional kesihatan diperlukan.


Bercakap mengenai kempen tersebut, Bu Min Yee, Eksekutif Latihan Kanan/Ahli Farmasi berkongsi, “Kerjasama ekslusif bersama A. Menarini adalah cara untuk memajukan komitmen kami dalam usaha mempertingkatkan kesedaran mengenai MCI dan mempromosikan saringan awal. Di Farmasi CARiNG, kami didorong oleh komuniti dan di sini, kami memperkasakan pengguna untuk memacu pengesanan awal dan mengambil langkah-langkah seterusnya. Kami ingin memastikan bahawa apabila VCAT menunjukkan tanda-tanda awal MCI, mereka akan dibimbing ke penyedia penjagaan kesihatan seperti ACT4Health untuk menerima diagnosis yang lebih khusus. Matlamat utama perkongsian tiga-cara ini adalah untuk mendidik komuniti tentang MCI dan strategi-strategi pencegahan. Kami berharap lebih ramai rakyat Malaysia akan mengambil peluang ini untuk menjalani ujian VCAT secara percuma di cawangan CARiNG Pharmacy terpilih kami. Kami menjemput mereka dan ahli keluarga mereka untuk singgah di lokasi-lokasi terpilih ini untuk ujian kognitif selama 15 minit.”


Memperkasakan diri dengan informasi kesihatan untuk pengesanan awal


Walaupun tiada rawatan kuratif untuk gangguan kognitif yang teruk, ianya penting untuk mewujudkan strategi pengurusan yang komprehensif untuk menyediakan pesakit dan penjaga mereka menghadapi cabaran yang akan datang, dengan tumpuan utama untuk meningkatkan kualiti hidup.


“Statistik daripada projek penyelidikan AGELESS[5] menunjukkan bahawa satu daripada lima individu berumur 60 tahun ke atas mengalami kehilangan ingatan manakala empat daripada sepuluh rentan secara sosial. Bagi kebanyakan orang, defisit ingatan boleh bersifat sementara, manakala bagi yang lain, ia boleh dianggap sebagai tanda awal demensia. Statistik yang diterbitkan oleh Institut Kesihatan Awam melalui Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan— Warga Emas lima tahun lalu mendapati bahawa satu daripada 12 rakyat Malaysia berumur 60 tahun ke atas menghidap demensia. “Projek AGELESS telah meningkatkan keupayaan kami untuk mengesan kelemahan kognitif awal dengan menentukan kumpulan yang lebih cenderung untuk mengalami kelemahan kognitif, dan yang lebih penting lagi, kumpulan yang boleh pulih" kata Professor Dr Tan Maw Pin, Perunding Perubatan Geriatrik, Pengasas dan Pengarah Urusan ACT4Health Sdn Bhd.

Tambahannya lagi, “Semua orang perlu faham bahawa kesihatan mereka adalah tanggungjawab mereka juga, dan sebagai penjaga kepada ahli keluarga yang lebih tua, kita juga harus ingat untuk memperkasakan mereka untuk mendapatkan bantuan awal. Ini juga bermakna bahawa selain menjalani pemeriksaan mata dan pergigian atau ujian darah secara berkala, kesihatan kognitif boleh mendapat manfaat daripada pemeriksaan perubatan yang kerap, terutamanya apabila kita perasan tanda-tanda awal atau mempunyai saudara-mara yang menghidap MCI. Seperti yang kita sedia maklum, pengesanan awal boleh membantu kita merancang untuk penjagaan jangka panjang dan mengambil tindakan kesihatan sebelum keadaan menjadi lebih teruk, seperti menukar diet dan lebih banyak bersenam. Penjaga juga harus bersedia untuk menghadapi perubahan tingkah laku pesakit supaya dapat menawarkan penjagaan yang paling sesuai."

Melalui kempen ⁠“Catch Mild Cognitive Impairment Early: Act Now, Remember More”, A.Menarini, Farmasi CARiNG dan ACT4HEALTH berharap untuk menekankan kepentingan memahami dan menangani MCI. VCAT kini boleh didapati secara percuma di cawangan Farmasi CARiNG terpilih. 

Untuk butiran lanjut tentang ketersediaan ujian dan lokasi, sila lawati paultan Facebook Farmasi CARING [https://www.facebook.com/caring2u?mibextid=ZbWKwL] kami.










Friday, July 26, 2024

All You Can Eat Seafood Galore di Makan Kitchen, DoubleTree by Hilton Johor Bahru

Hi Korang,

Seafood dan ahkak memang tak dapat di pisahkan tau.


Harini kalau korang tak tau nak makan malam di mana dan korang suka makan seafood dan nak makan sepuasnya (All You Can Eat - Seafood Galore), korang boleh datang ke Makan Kitchen di DoubleTree by Hilton Johor Bahru.

Kebetulan semasa kak lily berstaycation kat sini minggu lepas, sempat jugaklah kak lily merasai sendiri keenakan buffet seafood dinner ni tau.






Setiap Jumaat dan Sabtu ‘Makan Kitchen’ mengadakan Bufet Makanan Laut segar dengan lebih dari 200 hidangan dari pelbagai masakan dari dapur Makan Kitchen.

Terdapat banyak pilihan sehingga kak lily tak boleh nak decide mana satu nak makan dulu kerana semuanya sangat menyelerakan dan kak lily sememangnya seafood lover so haruslah tidak mungkin dapat di pisahkan.






Di antara menu yang bakal menambat hati korang adalah pilihan oyster yang boleh di makan begitu Sahaja mahupun di masak ringkas bersama cheese mahupun bersama sos-sos yang lain. Terdapat juga menu shellout yang boleh di cicah dengan wantan, cold cut yang ada sashimi salmon, tuna dan ikan cod. Pilihan udang dan siput yang pelbagai lagi



Untuk Weekend Seafood Buffet ini, dalam satu pembelian baucer, korang layak mendapat satu (1) baucer Welcome Platter King of Crustaceans - Green Lobster!! Memang puashati dapat makan Lobster sebesar size pinggan! Aduimak sangat-sangat berbaloi sebab ianya sedap dan portionnya agak besar jugak.

Ktorang duduk melepak di Makan Kitchen tuh sampai buffet tutuplah sebab really enjoy dengan pilihan buffet yang dihidangkan, sampai tersandar-sandar makan hah.



𝐖𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐒𝐞𝐚𝐟𝐨𝐨𝐝 𝐁𝐮𝐟𝐟𝐞𝐭
Fridays & Saturdays | 6:30pm - 10pm
RM188 nett per adult | RM108 nett per child

For bookings or more information:
🔗 https://bit.ly/WeekendSeafoodBuffetSavings-DTJB
☎️ +607 268 6868
📧 JohorBahru.FB@hilton.com


Wednesday, July 24, 2024

Nikmati Beans Mania, Pilihan Makanan Versatil bagi Ibu-Ibu Pintar

Hi Korang,

Adakah keluarga anda mendapat serat yang diperlukan bagi mencapai kadar kesihatan yang optimum? Menurut Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan 2023[1], sebanyak 95.1% rakyat Malaysia tidak mengambil sayur dan buah-buah yang mencukupi setiap hari.


Adakah anda ketahui bahawa kacang panggang, satu pilihan makanan yang biasanya boleh didapati di dapur, merupakan sumber serat yang baik dan mengandungi protein tumbuhan? Ibu-ibu pintar, inilah masanya untuk menikmati mania kekacang (beans mania) dengan menambahkan kacang panggang dalam diet keluarga anda kerana ia merupakan satu makanan super yang kaya dengan nutrien, memberi manfaat kesihatan dan kesejahteraan, berharga berpatutan, memberikan keseronokan dan sedia untuk dimakan terus daripada tin!

Kacang panggang didatangkan dalam sos tomato yang enak, satu kombinasi yang kaya dengan nutrisi. Ayam Brand™ menghasilkan salah satu kacang panggang kegemaran rakyat Malaysia dengan menggunakan kacang haricot utara terbaik yang diimport dari Amerika Syarikat.

Pada kebiasaannya rakyat Malaysia mengaitkan kacang panggang dengan hidangan sarapan tetapi ia merupakan satu ramuan enak yang versatil dan boleh dimanfaatkan secara kreatif dan menyeronokkan dalam pelbagai hidangan utama dan snek, daripada kari ke sos pasta, sup, telur dadar, mufin kacang (!) dan banyak lagi.


Kacang Panggang Ayam Brand™ didatangkan dalam dua saiz - saiz keluarga 425g dan 230g, serta tiga varian berkhasiat yang enak. Anda boleh mendapatkan pilihan klasik Kacang Panggang Ayam Brand™ dalam Sos Tomato atau Kacang Panggang Ayam Brand™ dalam Sos Tomato bersama Keju yang diperkayakan oleh keju parmesan sebenar yang enak yang menambahkan lagi keseronokan rasa berkrim dan protein. Bagi mereka yang menginginkan rasa hebat seperti pilihan klasik tetapi dengan kandungan gula yang lebih rendah, Kacang Panggang Ayam Brand™ dalam Sos Tomato Light yang diformulasikan dengan 48% lebih rendah kandungan gula adalah pilihan anda.

Berikut adalah beberapa sebab mengapa Kacang Panggang dalam Sos Tomato Ayam Brand™ perlu berada dalam senarai 10 makanan super dan versatil ibu-ibu pintar:

Kesemua varian Kacang Panggang Ayam Brand™ adalah sumber serat yang baik. Kandungan serat yang tinggi dalam kacang panggang membantu mengurangkan penyerapan gula dalam darah, mengenyangkan dan memberikan tenaga sepanjang hari[2]. Satu tin Kacang Panggang Ayam Brand™ mampu menceriakan hari anda!

Protein tumbuhan dalam kacang panggang membantu pertumbuhan otot, meningkatkan kekuatan serta pengembalian tenaga selepas bersenam[3]. Ia merupakan sajian snek ideal untuk kanak-kanak, wanita hamil dan individu yang bertumpukan kecergasan, terutamanya selepas bersenam.


Disebabkan kandugan protein, kacang panggang juga boleh dijadikan sajian alternatif untuk daging bagi golongan vegetarian. Secawan kacang panggang (240g) mengandungi 10g protein yang bersamaan dengan kandungan protein dalam 50g stik.

Kacang Panggang Ayam Brand™ adalah rendah lemak - satu cara enak dalam mengurangkan risiko penyakit jantung.


Kacang panggang dalam sos tomato juga kaya dengan zat besi[4]. Ia merupakan sajian ideal untuk vegetarian, vegan dan wanita yang mengalami aras zat besi yang rendah. Zat besi membantu tubuh kita menghasilkan darah yang lebih sihat. Kekurangan zat besi boleh membawa kepada rasa penat, kurang fokus serta aras tenaga yang rendah. Bagi kes-kes yang lebih teruk, zat besi yang rendah boleh menyebabkan anemia. Ibu-ibu pintar sedar bahawa penambahan kacang panggang dalam pemakanan keluarga mereka akan mampu memberikan pelbagai manfaat.


Ia kaya dengan likopen - sejenis antioksida yang diekstrask daripada tomato. Likopen[5] berupaya mengurangkan kerosakan sel menerusi manfaat antioksidannya. Bagi bakal ibu-ibu pintar yang sedang merancang kehamilan mereka, penambahan kacang panggang dalam diet anda tiga bulan sebelum penghamilan boleh menambah folat[6] yang boleh membantu meningkatkan aras Vitamin B secara semulajadi. Folat telah menunjukkan bahawa ia mampu mengurangkan kemungkinan kecacatan tiub saraf dalam kalangan bayi.

Sertai Permainan Mania Kekacang di laman Instagram Ayam Brand™ @ayambrandmy untuk memenangi hadiah menarik antara 17 hingga 30 Julai 2024. 

Nikmati penjimatan dengan membeli sebarang produk Ayam Brand™ bernilai RM40 ke atas daripada laman Ayam Brand Shopee atau Ayam Brand Lazada untuk menikmati penghantaran secara percuma. Tambahkan varian Kacang Panggang dalam Sos Tomato Ayam Brand™ pilihan anda pada harga hanya RM4.60 bagi tin besar 425g atau RM3.35 untuk tin 230g.

Cadangan hidangan

Kacang Panggang Ayam Brand™ adalah snek mudah yang boleh dinikmati terus daripada tin. Bagi hidangan versatil dan mudah disediakan, tiada yang lebih ringkas berbanding kombinasi telur dan kacang panggang. Tambahkan Kacang Panggang Ayam Brand™ sebagai asas sos pasta, sup kacang ala minestrone segera mahupun kari!

Produk-produk Ayam Brand boleh didapati di kedai-kedai runcit berhampiran anda, termasuk rangkaian, Aeon, Aeonbig, Econsave, Giant, Hero terpilih, Jaya Grocer, Lotuss, Mydin, Village Grocer, OTK, Checkers, Matahari, NSK, Pasaraya Econjaya, Sabasun, Pantai Timor, Billion, Sunshine, Nirwana, Tunas Manja, Pasaraya Hwa Thai, Maslee, Target, CS Brothers dan Family Store. Produk Ayam Brand™ juga boleh didapati di laman Ayam Brand™ Official di Shopee dan Lazada.






[3] https://www.healthline.com/nutrition/26-muscle-building-foods#foods-to-avoid

[4] https://www.livescience.com/eight-sources-of-iron-to-include-in-your-diet

[5] https://www.checkyourfood.com/micronutrients/micronutrient/61/lycopene

[6] https://www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-folate-folic-acid