Hi Korang,
Kesihatan Oral merupakan penunjuk yang penting terhadap
kesejahteraan, kualiti hidup dan kesihatan secara keseluruhannya. Jika anda
tidak menjaga kesihatan oral dengan betul, anda berisiko mengalami masalah
nafas berbau, penyakit gusi, gigi, gusi sensitif, kaviti dan kehilangan gigi
(rongak).
Berita baiknya, semua isu ini boleh dicegah.
Guardian, peneraju rantaian produk kecantikan, kesihatan dan penjagaan peribadi
Malaysia mempunyai cara untuk membantu rutin asas penjagaan oral harian anda.
Asas Penjagaan Oral
Gosok gigi anda
sekali pada waktu pagi dan malam selama dua minit setiap sesi menggunakan berus
gigi yang lembut dengan kepala bersaiz kecil dan sederhana[1], bersama
ubat gigi berflorida. Pegang berus gigi pada
kedudukan 45 darjah menghala ke arah gusi.[2] Gosok seluruh permukaan gigi
(bahagian sisi dan permukaan mengunyah di atas). Guardian mempunyai berus gigi yang anda perlukan untuk rutin penjagan
oral ini. Cuba “Guardian Activ’ Care Giant Head Toothbrush” dengan bulu lebih banyak
untuk membersih permukaan lebih luas dengan lebih pantas. Sementara itu, “Guardian
Ecolo Green Tea Toothbrush” pula lebih mesra alam. Anda juga boleh membawanya
ke mana-masa sahaja dengan “Guardian Dental Travel Kit”. Ia memang ideal untuk
digunakan ketika bercuti, boleh diisi ke dalam beg tangan, beg gimnasium dan
laci meja bersama penutup berus gigi yang bersih. Jadi, anda boleh memberus
gigi apabila perlu sepanjang hari.
Penjagaan Oral yang Lebih
Menyeluruh
1. Flos
Gigi Korang!
Memberus gigi setiap hari
hanya membersih tiga daripada lima permukaan gigi anda. Tingkatkannya ke satu
tahap lebih tinggi dengan membersihkan celah-celah gigi menggunakan berus interdental
atau flos.[3] Flos penting untuk
mencegah penyakit gusi. [4] “Guardian Activ’ Care Dental Floss Mint” ideal kerana
ianya kecil, padat dan muat di dalam poket
dengan perisa pudina yang menyegarkan.
2. Flos Pencungkil Gigi
untuk Pembersihan yang lebih Menyeluruh
Jika anda tidak boleh
melakukan flos sepenuhnya, gunakan “Guardian Floss Toothpicks” untuk
menanggalkan plak dan sisa makanan di celah-celah gigi dan di sekitar garis
gusi secara efektif, terutama di kawasan yang sukar dicapai. Ia hadir dalam
bungkusan satu persatu, jadi anda boleh menyimpannya di dalam beg tangan atau
poket seluar untuk membersihkan mulut dengan pantas selepas menikmati hidangan
tengah hari.
3. Fishbone Toothpicks (Pencungkil Gigi Tulang Ikan)
apabila makanan melekat di celah-celah gigi
Cuba
“Guardian Fishbone Toothpicks” baharu yang sangat baik untuk mengeluarkan sisa makanan yang melekat di celah-celah gigi dengan lembut. Tip pro: Lakukan regim penjagaan oral anda di dalam bilik air atau secara bersendirian.
4. Selesaikan masalah nafas
berbau dan Plak dengan Pembersih Mulut
Pembersih mulut boleh meningkatkan rutin penjagaan
oral harian anda kerana ia boleh menjangkau kawasan yang tidak boleh dicapai
oleh berus gigi dan flos. Ambil sedikit dan kumur dalam tempoh 30-40 saat
dengan bibir ditutup rapat. Kemudian buang dan jangan telan. Sesetengah produk pembersih
mulut memiliki kandungan anti-bakteria untuk membantu mengurangkan masalah
nafas berbau dan plak.[5] Gunakan “Guardian Fresh Mouth Six
Action Mouthwash” untuk nafas lebih segar, mengurangkan plak, menguatkan gigi, menggalakkan
gusi yang lebih sihat dan memulihara mineral pada enamel.
5. Bersihkan Lidah Anda
Plak terdiri daripada satu lapisan yang
mempunyai jutaan bakteria.[6] Kita sering kali lupa untuk membersihkan
lidah. Membersihkan lidah merupakan satu rutin kebersihan oral harian yang
penting.[7]
Gunakan “Guardian Tongue Cleaner” untuk membantu menghilangkan lapisan
dan sisa makanan daripada lidah.
Bagi
menggalakkan lebih ramai orang untuk meneroka alat penjagaan oral, Guardian
akan mengadakan peraduan “Beyond Basic
Comment & Win” di laman Instagram dan Facebook bermula 14 April hingga
21 April 2019. Anda hanya perlu komen tentang apakah alat penjagaan oral yang
ingin anda terima dan ia mungkin menjadi milik anda. Sepuluh pemenang bertuah
akan menerima pek permulaan Beyond Basic Oral Care daripada Guardian bernilai
RM40 setiap satu.
Tingkatkan rutin anda dengan Guardian Oral Care untuk
kesihatan oral yang menyeluruh.
Boleh didapati di semua cawangan Guardian dan e-stor
Guardian.
[1]
The Toothbrush. (1991). The Journal of the American Dental Association,
122(2), 2–5.doi:10.14219/jada.archive.1991.0373
QR/2019/MY159r1
[7] Christen, A. G.,
& Swanson, B. Z. (1978). Oral hygiene: a history of tongue scraping
and brushing. The Journal of the American Dental Association, 96(2),
215–219.doi:10.1016/s0002-8177(16)30453-6
QR/2019/MY159r1
