Manjakan Diri Di HEALTHLAND SPA Setia Alam

Hi Korang,

Penat memang penat tapi nak buat cam ne, kita orang pompuan ni asal celik je mata segala anggota badan non-stop bergerak. Pendek kata keje keje dan keje. 

Bila plak masa nak berehat kan..

Sebab tulah bila blogger Carol Lam ajak pi HEALTHLAND Spa di Setia Alam last 2 week aku excited sekali nak pi, inilah masanya untuk manjakan badan yang sana sini sakit tak menentu.

Di "HealthLand Wellness Centre" ada menawarkan pelbagai servis dan program kesihatan yang bercirikan gaya hidup holistik. Selain dapat merehatkan badan, pelanggan (samada lelaki mahupun perempuan) juga boleh mendapatkan servis terbaik yang berkaitan dengan kesihatan badan.

Meh intai-intai persekitaran spa ni ek

Di lobi yang luas penuh dengan kemasan yang menarik dan unik mmperlihatkan sentuhan hiasan bertemakan seni Bali, turut disediakan di sini juga tempat menunggu buat pelanggan yang hadir bagi mendapatkan perkhidmatan yang dikehendaki.

Ada 3 jenis treatment yang di sediakan untuk ktorang iaitu :-

1. Hand Paraffin

2. Foot Treatment - 60 minit

3. Urutan Thai (Satu Badan)- 60 minit

Orite lets check it out ek

1. Hand Parafin

Ini kira first time aku buat treatment ni. Tujuan hand parafin ni ada untuk membuang sel-sel kulit mati di tangan dan tangan kita jadi lembut.

Memula tangan di sapukan cream secara keseluruhannya, kemudian di rendam di dalam wax yang suam-suam kuku selama beberapa minit. Lepas tuh di balut dengan cling wrap dan dibiarkan selama 10 minit.

Panas jugak oo wax tu, aku cam nak nangis gak lah. Maybe aku yang first buat so wax tu still panas lagi kan,bila turn orang lain ok je plak aku tengok. 

Once plastic tu dah bukak, memang kulit rasa lembut.

2. Foot Treatment - 60 minit

Sebelum ktorang di bawa ke bilik khas untuk foot treatment, kenalah cuci kaki dulu.

Kasut pun diorang tolong simpankan gak tau. Special sehh.

Jeng jeng jeng.

Dah sampai bilik foot treatment, best giler. 

Apa yang menarik, sambil-sambil kaki diurut oleh therapist, kita juga boleh menonton filem yang ditayangkan di skrin besar. Dan tidak perlu khuatir terhadap isu kebisingan, ini kerana setiap pelanggan di sini akan memakai "headphone"yang mana kita akan lebih relax sambil menonton dengan kaki diurut.

So sambil kaki di urut aku pun layan jelah movie yang di tayangkan tuh tapi sekejap je selebihnya tidur hahahaha. Sejuk ooo bilik tuh, dah ler siap selimut bagai of courselah mak tertido nok.

3. Urutan Thai (Satu Badan)- 60 minit

Ok last treatment, urutan tunjuk langit hehehehe bukanlah urutan badan tapi yang jenis rileks punya.

Pemilihan bilik berdasarkan jenis perkhidmatan urutan yang diambil dan juga bergantung dengan kekosongan yang ada ketika itu. Katil aku bersebelahan bebudak blogger ni so tak delah rasa cuak-cuak pun kann hehehe

Sesi urutan Thai yang aku pilih mengambil masa selama 60 minit. Terasa segala lenguh di badan hilang. Daripada kaki, perut, tangan, bahu dan kepala diurut mengikut jenis tekanan yang kita pilih samada secara "lembut" ataupun "sederhana". Ternyata urutan dari therapist yang berpengalaman dan yang mendapat latihan memang terbaik, lain dari yang lain.

Perasaan rasa macam di lipat-lipat tapi tak pun, sedap je dan yang penting banyak angin kuar daripada badan aku ni ek.

Ermm memang lega rasanya lepas abis je semua treatment ni kan, pekena plak teh serai ni memang awesome sungguh. 

Kafe One + Another

Sementara tunggu bloggers lain abis treatment, ktorang lepak di Kafe One + Another

Di HealthLand Wellness Center juga menyediakan kafe iaitu Kafe One + Another yang menawarkan pelbagai jenis minuman samada panas mahupun sejuk serta hidangan pencuci mulut yang enak-enak.

Bestlah pekena mocha sambil makan cheese cake.

Uniknya di Healthland Wellness Centre ni, segala perabut, aksesori, hiasan rumah semuanya di jual tau. Kalau korang minat pi beli ajer..

Untuk pakej-pakej istimewa yang sekarang telah berlangsungnya promosi hebat, uolls boleh rujuk pada gambar di bawah ya :=)

Dan kalau uolls berminat untuk hadiahkan pakej perkhidmatan yang disediakan di HealthLand Wellness Center kepada ahli keluarga dan rakan-rakan, bolehlah mendapatkan Gift Card yang turut dijual kepada pelanggan.

Jom terjah ke cawangan HealthLand Wellness Center yang berdekatan seperti alamat yang tertera di bawah:-

HealthLand Subang Taipan

39, Jalan USJ 10/1E, 47620 Subang Jaya, Selangor, Malaysia.

Indulgence Line : +6 03 8081 6255

HealthLand Kota Kemuning

5, Jalan Anggerik Vanilla, BE 31/BE, Kota Kemuning Seksyen 31,40460 Shah Alam, Malaysia.

Indulgence Line : +6 03 5525 2989

HealthLand SS2

35, Jalan SS2/67,

47300 Petaling Jaya, Selangor.

Indulgence Line : +6 03 7865 8313

Signature HealthLand Puchong 

2, Jalan Puteri, 1/1, Bandar Puteri, Bandar Puteri Puchong,

47100 Puchong, Selangor.

Indulgence Line : +6 03 8051 8993

HealthLand Sri Petaling

47, Jalan Radin Tengah, Bandar Baru Sri Petaling,

57000 Kuala Lumpur.

Indulgence Line : +6 03 9054 9882

Signature HealthLand Setia Alam 

Lot No. 2, Jalan Setia Prima K U13/K, Sek. U13, Setia Alam,

40170 Shah Alam, Malaysia.

Indulgence Line : +6 03 3362 3337

HealthLand Renaissance Hotel

Lot LGF, Lower Ground, LL12 & LL13, Lower Lobby, Renaissance Kuala Lumpur Hotel, Jalan Sultan Ismail, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia.

Indulgence Line : +6 03 2724 0915

Signature Healthland Taman Desa

No 18 & 20, Jalan 4/109E, Off Jalan Kelang Lama, Taman Desa Business Center

58100 Kuala Lumpur

Indulgence Line : +6 03 7988 0633

Healthland Taman Connaught

No 42, Jalan Cerdas, Taman Connaught. Cheras

56000. Kuala Lumpur

Indulgence Line : +6 03 9107 8055

HealthLand Seksyen 14

No 15, Jalan 14/20, Seksyen 14,

46100 Petaling Jaya, Selangor.

Indulgence Line : +6 03 7932 0830

HealthLand Uptown Damansara

No. 116 & 118, Jalan SS21/35, Damansara Utama,

47400 Selangor.

Indulgence Line : +6 03 7731 8338

muka mak-mak bloggers yang enjoy lepas kena urut satu badan hehehhehe

Keterangan lanjut juga boleh layari : http://healthland.com.my/

Pati HERBA MADU Dapat Kurangkan Masalah Kesihatan

Hi Korang,

Selalu kita biasa nampak kat pasaraya jual madu je kan, tapi PATI MADU? 

Langsung tidak ye…

Meh sini aku nak citer kat korang mengenai PATI HERBA MADU yang menjadi kegemaran Datuk Malek Noor (bekas ahli seni bina badan terkenal di Malaysia dan juga Asia). Ermm mesti produk ni berkesan pada beliau ek.

Produk hebat ini dipasarkan oleh syarikat milik bumpiputera Clear Herbs Sdn Bhd & Clear Herbs Trading yang berlamat di D27-1 Jln TKS 2, Taman Kajang Sentral, 43000 Kajang Selangor

Untuk pengetahuan semua produk Pati Herba Madu ini dihasilkan daripda bahan utamanya iaitu Madu Asli, kurma, bawang putih, jus lemon, halia dan cuka epal. Gabungan ramuan terbaik ini diekstrakkan menjadi cecair pati yang mampu:-

*Menurunkan Kadar Kolesterol

*Membersihkan saluran jantung yg tersumbat

*Menurunkan Berat Badan

*Melancarkan process pembuangan

*Membuang angin dalam badan 

*Ianya juga sangat baik untuk pesakit yang menghidap penyakit darah tinggi dan kencing manis

Selain daripada mengurangkan lagi sakit jantung, Pati Herba Madu ini juga sesuai dimakan oleh mereka yang mengalami sakit dada, kebas-kebas tangan, stroke, gout, resdung dan juga darah tinggi.

Di antara ramuan yang terkandung di dalam Pati Herba Madu adalah Madu lebah asli, Halia, Bawang Putih, Jus Lemon, Cuka epal dan Kurma

Ini merupakan testimoni daripada Datuk Malek Noor mengenai Pati Herba Madu ni

Kisahnya bermula Datuk Malek Noor telah dikejarkan ke hospital, dek kerana beliau telah rebah kerana mengalami sesak nafas. Hasil pemeriksaan doktor mendapati dua saluran arteri Datuk Noor tersumbat. Satu pembedahan telah dilakukan ke atas beliau. Pada mulanya Datuk Malek berasa pelik memandangkan doktor memberitahu kandungan kalestrolnya sebenarnya adalah rendah. Tetapi Datuk Malek tidak dinafikan gaya hidupnya yang suka mencuba makanan yang baru dan seorang yang "kaki makan" mungkin menjadi penyebab beliau mendapat serangan jantung.

Pelbagai ikhtiar dan nasihat beliau ambil buat iktibar tentang cara menjalani hidup yang sihat. Hinggalah beliau ditemukan dengan Pati Herba Madu. Setelah mengambil secara konsisten, beliau dapat merasakan banyak perubahan terhadap dirinya. Bayangkan beliau yang sudah berusia 60 tahun masih mampu berjalan jauh, tidak rasa mengah apabila bermain golf, mampu bersenam di gimnasium dan paling penting beliau dapat melakukan ibadah dengan tubuh badan yang sihat.

Dan kini Datuk Malek Noor telah dilantik menjadi produk duta Pati Herba Madu dan beliau sendiri berasa gembira dan teruja untuk berkongsi segala kebaikan yang beliau perolehi setelah secara konsisten beliau mengambil produk ini setiap hari.

Nampak tak? Betapa bagusnya produk Pati Herba Madu ni.

Dan kalau korang nak baca lebih banyak testimoni pengguna boleh layari link testimoni PATI HERBA MADU

Yang menariknya produk Pati Herba Madu yang dihasilkan secara 100% asli tanpa pengawet telahpun perolehi sijil GMP (Good Manufacturing Practice) serta mendapat kelulusan KKM (Kementerian Kesihatan Malaysia) dan ianya juga produk yang diyakin HALAL oleh ahli Persatuan Pengguna Islam Malaysia. 

Oh ya! Harga untuk satu botol yang mempunyai kandungan sebanyak 250ml adalah RM69 (semenanjung), manakala RM79 (Sabah dan Sarawak)

Keterangan lanjut korang bolehlah layari:-

FB : Clear Herbs

blog : http://www.patiherbamadu.blogspot.com

website : www.clearherbs.com.my

www.bebaskolesterol.com

@ hubungi di talian : 0192535796 / 0133627775 / 0125157396

Kalau nak dapatkan dari agen-agen yang dilantik boleh rujuk pada link ni

http://patiherbamadu.blogspot.my/2015/02/senarai-agen-dan-stokis-pati-herbamadu.html

Jadikan Pati Herba Madu sebagai supplemen harian korang ek

Makan Epal Setiap Hari, Jadi Cergas Sentiasa. Tips Kesihatan Yang Baik Sekali

Hi Korang,

Kan orang cakap an apple a day, keep doctors away..

So enaknya jika dapat makan epal setiap hari kan, mesti kenyang selalu.

Untuk meraikan tahun 2016 yang menyihatkan, Washington Apple Commission (WAC) bekerjasama dengan Fitness First untuk melancarkan "kempen komuniti gaya hidup pemakanan menyihatkan & kecergasan" bertajuk "Epal Setiap Hari, Cergas Sentiasa -Apples Everyday, Fitter Every Way! 2016.

berzumba dulu ek

ok zumba beramai-ramai plak

Aku sempat ke event Washington Apple ni di Paradigm Mall baru-baru ini yang berhadapan dengan Fitness First. Pihak penganjur menyediakan aneka aktiviti yang menyeronokkan dan bercorak pendidikan untuk menunjukkan bagaimana epal dengan kombinasi regim kecergasan mampu merangsang kesihatan dan kecergasan untuk tahun baru ini.

Ok sedikit info untuk korang ni tau

Kebanyakan rakyat Malaysia mempunyai jenis epal kegemaran masing-masing seperti Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Honeycrisp, Crisp Pink, Braeburn, dan Jonagold. Ramai yang terkejut apabila mengetahui terdapat sehingga 20 jenis epal Washington yang boleh didapati sepanjang tahun.

salad apple, sedap gak lah

Kepelbagaian jenis ini berbeza dari segi warna dan rasa, juga mempunyai kegunaan khusus yang sesuai untuk salad, membuat pai, membuat sos, membakar, pencuci mulut, menyejuk beku atau sekadar menikmatinya sebagai satu sajian menyihatkan. Para peserta berpeluang mengenali pelbagai jenis epal dan menghasilkan campuran salad epal mereka sendiri menggunakan jenis epal yang disediakan.

WAC turut berkongsi tip, kepelbagaian penggunaan dan resipi untuk menghasilkan resipi dan jus/smoothies menyihatkan daripada epal seperti Washington Red Apple Berry Smoothie, Washington Apple Strawberry dan Banana Smoothie, Washington Red Delicious Apple Smoothie, Washington Green Apple Smoothie. Untuk resipi dan maklumat lanjut, Jayari www.bestapples.com.

Kedua-dua WAC dan Fitness First memiliki visi yang sama untuk memelihara kesihatan dan kecergasan rakyat Malaysia. Bermula dengan komuniti aktif rakyat Malaysia, WAC menaja bahan pendidikan khasiat epal untuk dipaparkan di Kelab Fitness First dan memberikan epal percuma kepada pengunjung gimnasium di Fitness First di Paradigm Mall selama seminggu.

Wakil Negara Washington Apple Commission, Eddie Saw berkata, sebagai rakyat Malaysia yang menjalani kehidupan yang sibuk dan mengambil pelbagai jenis makanan, mereka harus ingat kepentingan buah-buahan seperti epal Washington dalam menyeimbangkan kesihatan dan kesejahteraan.

wakil Fitness First, Washington Apple dan Erika the nutrionist

pemenang instagram contest, congrats korang

Tidak menghairankan Epal Washington diperakui di peringkat antarabangsa kerana kualiti, kerangupan dan rasanya. Ia ditanam di pelbagai bahagian di Washington yang dikurniakan dengan iklim yang bersesuaian, tanah yang kaya dengan unsur gunung berapi, air sejuk dan sungai yang menyegarkan, dilengkapi dengan sistem pengairan yang baik dan sebagainya- semua faktor penting untuk menanam pelbagai jenis epal Washington yang segar dan enak.

Epal merupakan pilihan makanan kesihatan yang baik kerana bak kata pepatah, ia menjauhkan kita daripada doktor! Sebiji epal yang besar menyediakan 20% daripada nilai serat diet harian yang disarankan, 8% antioksidan vitamin C, dan 7% potasium harian anda, semuanya hanya 130 kalori tanpa lemak, tanpa sodium, dan tanpa kolesterol! Garis Panduan Pemakanan USDA untuk Amerika menyarankan pengambilan 2 cawan buah-buahan setiap hari.

Untuk maklumat lanjut mengenai Epal Washington, layari www.bestapples.com.