Drinking Or Yoga = Good. Betul ke?

Morning Korang,

Diforward oleh someone from email.

Research confirms that drinking gives you the same benefits yoga does !!!

Savasana
Position of total relaxation.
 

 
Balasana
Position that brings the sensation of peace and calm

Setu Bandha Sarvangasana
This position calms the brain and heals tired legs

Marjayasana
Position stimulates the midriff area and the spinal column

Halasana
Excellent for back pain and insomnia.

Dolphin
Excellent for the shoulder area, thorax, legs, and arms

Salambhasana
Great exercise to stimulate the lumbar area, legs, and arms

So in the interest of healthy relaxation ... let's start drinking !! ..............

tapi tak de aku nak minum ek!! minum air kosong boleh gak kan...

p/s: aku cume ada yoga mat je tapi nak bersenam yoga aku tak reti.. hehehehhe ada sesape boleh ajar ke?

Kisah Kek Coklat

Hi Korang,

Aku baru balik dari kenduri kawin kat area umah aku  nie. Ala saje je ikut mama pi org kawin.

Tengah borak2 coz baru pas makan kat situ tadi,tetiba:-

Pics by Google

Gemuk : Kek oren nie sedap dol.
Siti : Cuba ko rasa yang coklat plak.
Gemuk : Sedap ooo ada coklat lagi dalam dia. (Sambil buat muke Serina Redzuan dalam JJCM)
Siti : Ok aku cuba.
Gemuk : Cepatlah ko rasa... (Yg sebenarnya dia dah kuarkan pun dari mulut terus ke tisu)
Siti : Bangkong ko.. (sambil muke dah berkerut2)
Gemuk : Apamacam, sedap tak? hehehehehhehehhe Kek nie maung doh.
Siti : Bodoh kau!

Kelakar tak? Memang la tak kelakar sebab korang tak de kat situ. Cuba kalau korang kat situ macam aku tadi. Terkekeh gelak tak hengat. Tak boleh nak bayangkan ekspressi muke memasing bile rasa kek tu.

Itulah secebis kisah 2 beradik 'Siti & Gemuk' adik2 ipar aku nie. Diorg berdua nie memang kelakar. Nampak je dah matang tapi perangai cam bebudak. huahuahuahuahuahua... tapi apa kurangnya aku kan. lagi bebudak!

Mari Bersenam Muka

Morning Korang,

Ini entry biasa2 je. Tak nak pening2 kepala, maklumlah monday blues kan orang kata ari nie.

Nah korang layan nie

Syaraf Ke Saraf ek

Cantik tempat nie kan

Kedai kereta mana plak nie

Comel kan!

Kelakarkan, cam ne lah bende2 nie boleh jadi ek. Yang best tu mana plak diorg nie boleh dapat gambo2 nie ek.

Hah, lepas layan gelak sengsorang pepagi nie pegi buat keje kang kene tembak plak dengan bos korang.

Aku tak per sebab aku bos!!!! huahuahuahuahuahua

Pics Credit to Google

p/s: petang2 sket lah baru buat entry gempak2 la.